耳病科普-年纪大了，耳背危害多多？每天3个动作恢复受损的听力！

如果患有耳鸣，对于很多人来说，可能会觉得它太让人头痛了，但对于某些“乐观派”的耳鸣患者来说，可能不觉得耳鸣是多大的事，因为在日常生活中受耳鸣的困扰影响很小。

可是，为什么同样是患有耳鸣，不同人的感受却如此不同呢？

其原因就是来自于我们的大脑。

来自伊利诺伊大学的一项研究表明：耳鸣患者的情绪处理与无耳鸣者的情绪处理不同；且在耳鸣患者中，耳鸣症状严重者与症状较轻者，在处理情绪时，大脑活动的区域也有明显的不同。

而它作为脑神经中“行程”最长、分布最广的一对神经，参与了多个系统、器官的调节作用，仿佛大脑与其他器官的“接线员”，它就是“迷走神经”，它被称呼为控制情绪的“开关”，生活中很多突发耳鸣耳聋的时候都是与它息息相关。

什么是迷走神经

医学科研人员说，我们的身体其实就像是一个人体“电池”，而神经就是将能量和信号从大脑传递到我们的器官，再从器官传递到大脑的“电线”。而迷走神经由20%的“传出”纤维（从大脑向身体发送信号）和80%的“传入”纤维（将信息从身体感觉传送到大脑）组成。

上起脑干底部，途经颈部、胸部，然后达到腹部，连接着我们的大脑和身体几乎所有的主要器官，对心脏、胃肠、肝肾等器官都有影响。

当出现迷走神经障碍时，会使其不能有效地向身体器官传递信号或者给它们传递出错误的信号，从而导致各个器官系统的功能紊乱。

迷走神经障碍

迷走神经障碍通常属于自主神经的功能异常，他的主要原因多数是由于闷热、疲劳、过度兴奋或者焦虑，这些诱因都会出现迷走神经的紊乱，它会刺激迷走神经的反射引发内脏血管突然的扩张和心跳放缓，最后导致血压降低，脑组织的局部缺氧、晕厥，甚至会发生短暂性昏迷等症状。

迷走神经是情绪的“开关”

迷走神经作为副交感神经系统的一部分，主要负责心理及生理反应中“休息、放松”的部分，甚至可以辅助调节因压力或炎症而加重的疾病，或减轻症状。

● 当迷走神经兴奋时，身体就会进入放松状态，最直接的感受是呼吸、心率变慢，血压下降，身心逐渐变得平静。

● 若迷走神经因受到精神刺激，出现紊乱，就会导致呼吸急促、憋气、大量出汗、体感忽冷忽热以及焦虑、抑郁等身心不适。

迷走神经的兴奋，表现为张力增大。已有很多研究证实，通过适当刺激可以增强迷走神经张力，改善包括抑郁、焦虑、癫痫、偏头痛、耳鸣、情绪障碍等在内的多种身心问题。

那么，生活中我们如何通过迷走神经来改善我们的耳鸣呢？迷走神经与折磨人的耳鸣又有什么联系呢？

迷走神经与耳鸣的联系

关于耳鸣的介绍，之前的文章我们已经有过很多的介绍，耳鸣是指在周围环境中无相应声源或电刺激存在的情况下，患者自觉耳内或颅内有声音的一种主观症状,常伴有睡眠障碍、心烦、恼怒、注意力不集中、焦虑、抑郁等不良心理反应，现已经成为耳科三大难题（耳鸣、耳聋、眩晕）之首。

随着对耳鸣的认识不断深入，有医学学者提出了耳鸣的中枢化学说，认为许多形式的耳鸣与中枢听觉系统的过度兴奋和不良神经重塑相关。外周听觉系统损伤后，听觉输入损失引起信号传导减弱使中枢听觉系统侧抑制减弱同时增加了损失频率周边神经元的同步放电或自发性活动，使相关听觉皮层输入增加而过度使用致皮层代表区扩张，输入剥夺的神经元开始对相邻耳蜗未损区域的传入信号起反应，这种神经元的变化使听觉皮层音频定位排列发生重组从而感觉到耳鸣。

后续研究中发现，在动物实验的研究中显示可以通过迷走神经电刺激配合音调刺激能够扭曲正常动物的频率谱，纠正噪音创伤后假定耳鸣频率的过度表达，此方法可以使实验动物恢复惊吓抑制。

此法也能逆转初级听觉皮层异常音频定位排列的重组、降低频率选择性和减少神经元自发活动的同步性纠正不良的神经重塑。在配合特定声治疗用于得耳鸣患者中，结果证明此方法安全，对耳鸣患者状态的改善具有积极影响。

总而言之，刺激迷走神经对于治疗耳鸣可能有一定的效果，它能够让迷走神经释放大量的化学物质，从而调节大脑的听觉部分，从而让病情恢复。但是这些方法只能暂时干扰神经活动，不能长期抑制耳鸣。还有这种治疗方法尚在试验阶段，疗效并不是很明确。

所以，当患者发现自己有耳鸣后，应积极的接受治疗，前面我们也讲了迷走神经是连接着我们的大脑和身体几乎所有的主要器官，对心脏、胃肠、肝肾等器官都有影响，所以在治疗中应密切关注自己的身体状况，以尽量避免病症的加重。

中医调理迷走神经障碍

迷走神经作为副交感神经系统的一部分，自主神经异常又通常称为植物神经絮乱，植物神经又包括交感神经和迷走神经，它们两者之间的作用与我们中医学中的阴阳相当吻合。

中医认为，交感神经属阳，副交感神经属阴，当人体内部的阴阳平衡被破坏时，就会出现各种病症。植物神经紊乱就是一种由于人体阴阳平衡失调而引起的疾病。

所以，当患者出现迷走神经障碍，中医会从调理植物神经絮乱来达到人体的整体阴阳平衡。

而临床上中医治疗植物神经紊乱，主要是采用中药疏肝理气、镇心安神、平肝潜阳等，达到改善自主神经功能紊乱的目的。

一般来讲，中医治疗植物神经功能紊乱相对效果较好，副作用少,但是发挥作用会比较慢，但是可以从本源着手来达到治疗的目的。

另外，在中医理论中，神经紊乱可以分为多种不同类型的辨证，具体辨证方法如下：

气血两虚型

此类植物神经紊乱患者大多伴有面无血色、头晕气短、四肢无力等现象。在植物神经紊乱治疗时中医认为应该以益气补血为主。

水气凌心型

此类植物神经紊乱患者大多伴有心悸晕眩、渴不欲饮、小便短少、畏寒怕冷等现象。在植物神经紊乱治疗治疗时中医认为应该以温阳补血、化饮利水为主。

阴虚火旺型

此类植物神经紊乱患者大多伴有烦躁失眠、口干咽燥、头晕目眩、潮热盗汗等现象。在植物神经紊乱治疗治疗时中医认为应该以滋阴降火为主。

心虚胆怯型

此类植物神经紊乱患者经常会因为一些没必要的想法引起自己紧张不安、惊恐失眠、坐立不安的现象。在植物神经紊乱治疗治疗时中医认为应该以益气镇惊，安神定志为主。

最后，河马健康提醒，如果想采用中医治疗，进行辨证分型很重要，找到适合自己病情的方式、方法进行辩证用药，因为治疗都是根据患者情况进行一人一方的针对性调理治疗，具体还是需要医生给予相应的诊察，设定相应的治疗方案！

可是，为什么同样是患有耳鸣，不同人的感受却如此不同呢？

其原因就是来自于我们的大脑。

什么是迷走神经

上起脑干底部，途经颈部、胸部，然后达到腹部，连接着我们的大脑和身体几乎所有的主要器官，对心脏、胃肠、肝肾等器官都有影响。

当出现迷走神经障碍时，会使其不能有效地向身体器官传递信号或者给它们传递出错误的信号，从而导致各个器官系统的功能紊乱。

迷走神经障碍

迷走神经是情绪的“开关”

● 当迷走神经兴奋时，身体就会进入放松状态，最直接的感受是呼吸、心率变慢，血压下降，身心逐渐变得平静。

● 若迷走神经因受到精神刺激，出现紊乱，就会导致呼吸急促、憋气、大量出汗、体感忽冷忽热以及焦虑、抑郁等身心不适。

那么，生活中我们如何通过迷走神经来改善我们的耳鸣呢？迷走神经与折磨人的耳鸣又有什么联系呢？

迷走神经与耳鸣的联系

中医调理迷走神经障碍

所以，当患者出现迷走神经障碍，中医会从调理植物神经絮乱来达到人体的整体阴阳平衡。

而临床上中医治疗植物神经紊乱，主要是采用中药疏肝理气、镇心安神、平肝潜阳等，达到改善自主神经功能紊乱的目的。

一般来讲，中医治疗植物神经功能紊乱相对效果较好，副作用少,但是发挥作用会比较慢，但是可以从本源着手来达到治疗的目的。

另外，在中医理论中，神经紊乱可以分为多种不同类型的辨证，具体辨证方法如下：

气血两虚型

此类植物神经紊乱患者大多伴有面无血色、头晕气短、四肢无力等现象。在植物神经紊乱治疗时中医认为应该以益气补血为主。

水气凌心型

阴虚火旺型

此类植物神经紊乱患者大多伴有烦躁失眠、口干咽燥、头晕目眩、潮热盗汗等现象。在植物神经紊乱治疗治疗时中医认为应该以滋阴降火为主。

心虚胆怯型

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